大阪で【土日祝OK】なホットヨガの体験レッスンスタジオ一覧

OL女性に大人気のホットヨガ。ダラダラ過ごしている休日に嫌気がさしている人に【土日祝】でもやっている 大阪のホットヨガ紹介。※体験レッスンも付いているので気軽に足をのばしてみよう。

ホットヨガの体験レッスンって所要時間はどのくらい?客層は?

      2015/11/20

ホットヨガの体験レッスンはかなり人気です。

普段からあまり汗をかかない人でも、ホットヨガをするだけでビックリするくらい汗をかいてしまいますからね!
しかも、普通のヨガみたいにスキルはそこまで必要になってこないのも、初心者としては嬉しいですよね!

ホットヨガに通うためにはまず体験レッスンを受けないといけません!
いきなり会員になるっていうのはホットヨガスタジオではやっていないみたいですね。
(当サイトの調べ)

基本は、体験レッスンでホットヨガを経験してみて、続けれるのか?っていうのを判断してもらって、会員になってもらうっていうのが流れです。
そんな体験レッスンですが、そんなに気軽に行けるものなのか?全くホットヨガを知らない人からすればさっぱりですね。

体験レッスンの価格帯

ホットヨガの体験レッスンはスタジオによってもぜんぜん違うのですが、基本的には1000円~3000円くらいで行けます。
安いところなら1000円もいらないほとです。
でも、無料で体験レッスンっていうのは当サイトが調べた中では存在していませんでした。

体験レッスンなので無料のところもあるような感じがするんですけど、全く無かったですね…。

とは言え、結構キャンペーンを行っているスタジオが多くて、基本は1000円~3000円くらいするけど、期間限定で500円!!
なんてところもざらにあります!
ワンコインで体験できるのならば全然OKですよね♪

友達と遊び感覚で体験レッスンに来る人も多くて、雰囲気としてはとても気軽ですが、ホットヨガが始まるとちゃんと真剣にやらないと、ホットヨガに通っている人に迷惑がかかるので要注意です。
基本的に私語は厳禁なので、友だちと行って、おもしろいポーズをさせられたとしてもヒソヒソ話もNGみたいです。

体験レッスンの所要時間

ほとんどのホットヨガスタジオが1レッスン60分で行っています。
短いところで45分、長いスタジオで90分のレッスンがあるようですが、基本的には60分が定番でしょう。

60分なら余裕かな♪と甘く見ていると痛い目を見ますよ!!
はじめての時は暑さとしんどさで結構キツイですから。。

終わった後は疲労感は結構あります。でも汗をいっぱいかいたことなんかで爽快感もとても感じれます!

レッスン時間は60分前後ですが、60分間で帰れるわけではありません。

体験レッスン開始の30分前くらいにスタジオに行って受付を済ませて、準備という感じです。
それからホットヨガスタジオ内に入り1時間の体験レッスンを受講。

レッスン終了後には体験レッスン者にはちょっと説明があるのが基本です。
この時に勧誘やアンケートなどもあるような感じ。

あとはかなり汗だくになるのでシャワーを浴びたり、化粧を直したり、着替えたりの時間も必要になってきますよ。

勧誘やアンケート・シャワーなどの時間はどちらが先かわスタジオに寄っては違うようですが。。

それらを全て含めて、だいたい体験レッスンだけで入店してから店を出るまで、2時間前後ぐらいみたいです。

1000円くらいで2時間汗をかいて健康的かつ女子力アップにも繋がる体験ができるのは、ちょっとお得ですよね!
これでホットヨガに目覚めたら、なおさら女子力もアップするってもんですね。

ただレッスン時間が90分のところはもう少しかかるでしょうし、初心者にしてはかなりしんどいと思います。
体力的に心配な方は45分~60分のレッスン時間のスタジオを選びましょうね。

体験レッスンの人は多い?

体験レッスンに行ってみたいけど、緊張するし少し躊躇してしまう。
このように感じてしまう人はかなり多いはず!

体験レッスンって普通の生徒さんと混ざって一緒に行うんでしょーーー?
友達同士で行ければいいんだけど、みんなに断られてしまったし…

不安になりますよね。
でも実際私もLAVAの体験レッスンに一人で行ってきました!

特にLAVAは人気が高くて体験レッスンの方が私を含めて7人くらいいたかな!?
体験レッスン者は最前列でレッスンを受けるように言われるので、すぐわかりますよ!

左右を見ても体験レッスンの人ですし、すぐ前にはインストラクターさんがいるので安心感は結構ありました♪
もしこれで自分一人だけが体験レッスン者なら緊張するかも知れませんが、たくさんいたので心配なし!

あと、自分だけポーズが上手くできなかっても恥ずかしい…
って思う人も多いかもしれませんが、これも全く問題なし!

体験レッスンの人はみんあ全然うまくできませんから♪

なのでみなさんが思っているほど心配はいりませんよ!

私はLAVAの梅田店に行ったのでそこが人気だったのかもしれませんが、基本的にLAVAはどこも人気のようです!
この梅田店は男性も受講可能の店舗だったので、男性のかたもちらほらいましたよ!

体験レッスンの人にも一人男性の方がいました。
隣の女性と仲良さそうに話していたのでカップルだったのだと思いますが。

男性の場合は一人だと少し気まずいかもしれないですけど、男性の生徒さんもいるので安心は出来ると思います。

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